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·獨家高質的課程體系。覆蓋助眠、解壓、冥想、專注四大模塊。
·專業過硬的精英團隊。來自一流學府的音樂治療、醫學心理學專業。
·爆款制造機。專輯均在喜馬榜單前列，被喜馬拉雅和喜馬拉雅睡眠app首頁推薦。
專輯介紹：
· 上海交通大學醫學院和上海音樂學院教授聯合研發
· 基于認知行為療法，以3d音樂音效聆聽為基礎，結合多維度的助眠方式
· 高效地幫助睡眠困難的人群調整睡眠的認知和行為模式
· 改善睡眠生理，擺脫不良的睡眠方式，重新找回身體的自然節律
· 獲取并形成健康睡眠模式的新概念和新數據，為人生提供源源不斷的儲備能量
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本套助眠專輯由《天天向上》推薦
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