揉腹時間和次數

13.9萬

一個小習慣，健康一家人。慈孝仁愛迎福祿，揉出家和萬事興。

by：晨熙美雕

17.2萬

by：白首方悔讀書遲

19.5萬

一種神奇而簡易的自我按摩法

by：花花喝農夫山泉

5956

吃得好，睡得香，排得暢，不長胖，一覺睡到大天亮！

by：思無邪CV

3685

by：太極養心苑

75.5萬

仙人揉腹法創編于清朝養生家方開道人。又稱為“內壯法”，通過簡單有序的輕柔按摩方法，使內臟元氣匯聚，氣血運行通暢，而達到“內氣強壯”的目的。仙人揉腹法，與一般的...

by：紫虛君

205.1萬

【簡介】經典古法~揉腹，一學就會，堅持一兩周就會有效果【作用】揉腹補中氣、調脾胃，解決亞健康、調慢病補元氣、補先天氣之古法精華【訣竅】1.放松是關鍵，不要再用蠻...

by：傳統修身

15.3萬

常揉腹調節內分泌消除腹部脂肪揉腹半年的時間，以前肚子是冰涼，現在熱的跟小火爐一樣。體溫高一度，身體更健康。

by：西瓜紅_c7

8.1萬

官方福利現在起微信搜索添加【xmly79】，即可免費申請加入【喜馬拉雅官方內購福利群】。官方運營面對面，同好聚集分享心得好物，熱門專輯/會員福利搶先知，月月...

by：羊爸爸育兒

2568

完美次數

by：幻音嘟嘟