仙人揉腹～內氣強壯好途徑
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揉腹半年的時間，以前肚子是冰涼，現在熱的跟小火爐一樣。體溫高一度，身體更健康。
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揉腹半年的時間，以前肚子是冰涼，現在熱的跟小火爐一樣。體溫高一度，身體更健康。
1362266wdho
講解清楚，方法明了，能將此方法貢獻出來，造福眾人，真是善良大度。
1313827ljzy
講解清楚，易學。我的體會，最后一個動作搖山晃海，春天冬天都做不了，冷，室內只有幾度，做前幾個動作都是在被窩里做，再穿衣服再做最后動作就覺得不合適。下次，我把最后一個動作最先做，行不
聽友226600502
感謝主播 希望更多的人能用起來
KeepSZ
大道至簡。貴在堅持！
初小九九
感謝主播傳道，希望為大家帶來更多的作品
1814408bahv
不要音樂伴奏，干擾太多
ivan66_1980
??感謝主播，特別好用哈～