每一次悲傷，都可以微笑面對｜笑對逆境，是生活的智慧｜走出精神內耗，快樂人生

人生不如意十之八九，在這個世界上，沒有任何一個人的生活會是一帆風順的，更沒有人能夠那么幸運，總是順遂如意。生活之中，每個人都會遭遇磨難和坎坷，與其感到沮喪絕望，不如微笑著面對，這樣在人生之中才會收獲更多。 《每一次悲傷，都可以微笑面對》這本書從心理學的角度出發，從生活的瑣事著手，告訴人們人生難免不如意，與其哭著過一天，不如笑著過一生的道理。要想坦然面對人生的順境和困境，最重要的是端正心態，形成正確的人生觀念和價值觀念，從而讓自己的內心保持平靜愉悅。