正確護膚、堅持健身；找到適合自己的穿衣風格，突出優點，打造獨特的外在美；培養有趣的靈魂、獨立的個性；提高人生格局……作者用細膩的文字講述人生點點滴滴的小故事，告訴你如何將自已打造成為一個獨立而優雅的女性。 我們無需羨慕他人，只要取悅自己，跟隨內心，活出光芒和華彩，你就是完美的存在。
在這本書里，作者曾雅嫻與大家談論女人的美，當然這種美并不僅僅是一種外在之美，也不是大家普遍認知里的瘦就是美，網紅臉就是美。她認為美，既包括外在的皮膚亮白、五官精致、身材勻稱，又包括內在的氣韻芬芳，舉止得體、百般風情和靈魂有趣。
在曾雅嫻看來，美更多是對自己的一種接納。我們可以接納20歲的青澀之美、30歲的成熟之美，更要接納40歲的沉淀之美。
演播蒼海一飛鴻，情感頻道獨家簽約主播，擁有近88萬粉絲，破億專輯《菩提樹下》更是得到了大家的喜愛。本次，從成熟男人視角，通過沉穩的聲音演繹女性的純美，帶給你全新的聽覺體驗。
