本書內容來自徐文兵先生在國氣象頻道氣象生活節目主講的“四季養生堂”。
既是作者從醫多年的精髓，也是氣象學與傳統中醫學密切關系的呈現：以一年二十四節氣為主要線索，氣象(天氣、氣候、陰陽)為切入點，倡導人與自然和諧相處的生存之道，提供自然、健康、實用的養生方法。
《黃帝內經四季養生法》基于氣候、源于傳統，是一本既秉承了傳統中醫文化，又專門針對現代人身心疾患的好書。全書以四季更替自然劃分章節，不同節氣對應不同的自然現象，對應人體不同的健康狀況。
【你將聽到】
春季話養生
春季飲食
春困
失眠、早醒
入睡困難
...
夏季話養生
無厭于日
睡子午覺
出汗
夏季飲食
...
秋季話養生
秋分話睡眠
焦慮癥
立秋
口腔潰瘍
...
冬季話養生
立冬閉藏
冬寒
手腳冰涼
補益
...
更多精彩內容，持續更新中！
在車底的阿杜
偶然刷到的，正好講到夏天的身體問題，從傳統中醫的角度出發，果然老祖宗的智慧還是需要認真學習！
愛打羽毛球的茶書蟲
中醫才是適合國人最佳看病方式
阿拉丁神燈神耶
非常不錯??！線上可以聽到專家的建議！工作看病兩不誤！
聽友413420623
以前只知道有此書，具體講什么一點都不知道，因聽廣播無意中聽了一節，發現還不錯(因講到與中醫有關)，一聽就喜歡上了，聲音也不錯，贊贊贊贊贊贊贊贊
聽友408930984
聽了皇帝內經收益匪淺
吳濤_83
聽了陳老師講的所有徐文兵老師的中醫養生課。每個節目都用心做重新做了編輯整理，已經反復收聽多次了，每次都有新的收獲和感悟。中醫文化、中國文化重新認識中醫文化之美、中國文化之美！大贊！陳老師辛苦啦！有個非分之想陳老師是否可以整理編輯一下倪海廈老師的課程，分享給大家，倪師的課程版本太多、內容太散，不知從何學起。謝謝！
鈺謙
非常好，簡短干貨充實。老師功德無量。
聽友265485960
講解詳細，也很實用。
聽友391153729
請問一下老師？太陽曬背是不穿衣服好還是穿衣服好呢？
葛優癱研究協會會長
有用，對應四季養生提前安排上了