健康大講堂丨中老年春季經絡養生療法

順應四時養生是中醫養生學中的核心內容之一，雖然是一個古老的健康理念，但現代醫學研究也證明了它的科學性，季節更替會導致天氣變化，而這些變化對人體的生理都有著很大影響。

本套課程介紹了春季常見疾病的中醫調理方法。通過各種理療手法可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。

春季從立春開始，雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共6?個節氣，至立夏的前一天，為春三月。春季要養陽護肝春季萬物萌生，對中老年人及體弱者來說，借春天這大好季節對五臟進行一番調養是很有必要的。