一年有四季,24個節氣,每個季節,每個節氣,都有著各自的特點,懂得“順勢”生活,你的一生就會如同老子所說:“上善若水”,水沒有固定的脾氣,卻可存活于任何萬物,悠遠留長、生生不息。
本課程將全面、詳細地告訴大家在一年的各個節氣如何養生。在一年的二十四節氣中該做什么、不該做什么、該吃什么、不該吃什么,每個節氣常見病的常備防治理療方法,并通過運動來提高身體抵抗力、強健體魄,并培養豁達的胸懷,助您養成健康長壽的身體。
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康佰
順應天時,適時養生,受用一生。萬分感謝!