48 氣虛陰虛宜靜養，意守丹田治肺癆

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愿全世界所有的人事物祥和平安富足喜悅自在！

by：1318709tamp

2萬

《黃帝內經》云：“氣血失和，百病乃變化而生”，“氣血充盈，百病不生”。氣血乃人之根本，充盈的氣血使人精神旺盛、體力充沛、才思敏捷、體態勻稱，而當氣血虧虛時，人體...

by：聽友172828747

4.6萬

專輯簡介：這是一套讓全身從上到下（從頭到腳），從內至外的放松方法。其作用是放松身體的每個部位（包括內臟），放松心情，打開心胸，純凈心靈。這種放松法方法是為了給三...

by：李靖的生活太極

1.5萬

松靜養心中文網站：http://www.boaiyangxin.com.cn/如果說“心”是世界的倒影，那么身體就是“心”的顯示屏。我們的身體常常會出現各種各...

by：李靖的生活太極

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健身氣功·大舞是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創的健身氣功新功法之一，由武漢體育學院承擔研究任務。新編功法以古代文獻中記載的“大舞”為編創主導思想，注重全身...

by：虞生_鑄基吐納功

27萬

by：1561728lxur

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《閉目養神：中醫靜養經絡養生》是2011年人民軍醫出版社出版的一本圖書，作者是張海生。人身三寶“精氣神”，久視傷精，久臥傷氣，久聽傷神，久坐傷脈，醫、道、儒、釋...

by：涵養智惠

4.2萬

by：阮晶晶晶晶晶

1.6萬

以本人屢戰屢敗、屢敗屢戰的14年（2010-2023年）疑難雜癥抗爭史作為樣本，探討健康的生活方式、良性的身心交互模式和生命有機體理論，倡導低耗、高儲的生活法則...

by：工夫大紅袍

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本視頻專輯是本賬號音頻專輯《低耗生活|走出陰虛火旺的迷宮》的配套，分享《低耗生活|走出陰虛火旺的迷宮》專輯相關的養生實踐視頻、傳統文化視頻等。

by：工夫大紅袍