【直播回聽】焦慮焦慮

879

快來和我聊！一切都從好心情開始……

by：喵不可

4.2萬

希望能夠支持到身處過分焦慮困惑之中的人，支持到理解自己為什么會焦慮、看清焦慮的根源，直面自己的焦慮。知道如何做才能支持到自己輕松、自在...

by：聽友61463659

8529

by：珞寧行動吧

1.4萬

【內容簡介】循序漸進地帶你走出焦慮狀態，從心智游移、自我關懷、切換思維到心流、超級思維，一步步將你帶往體驗，安全、自控、自在地生活。幫助你釋放大腦的超能力；粉碎...

by：_夏欣_

6073

焦慮是頭大象如何一口一口吃掉它（張心悅著）--面對焦慮是時候按下暫停鍵了本書作者張心悅用非常優美的文筆給心靈帶來了治愈教你如何面對焦慮緩解焦慮貼合社會...

by：愛心理的凱特琳娜

8.6萬

美好的生活，別讓焦慮給毀了。恩露心理幫您逐漸擺脫焦慮的困擾，重回內心的寧靜與美好。焦慮在你的眼中是什么樣子？你也無意識地生活在焦慮中嗎？在當代社會，焦慮無處不在...

by：恩露心理

1937

《不焦慮了》是一本超實用心理自助類圖書，該書從生活，工作，社交，金錢等各方面講述如何面對日益增加的壓力，和我們無法擺脫的焦慮心理。全書內容翔實，涉及生活中出現的...

by：勇者天劍客

2萬

焦慮癥是現代人的四大心理疾病之一，應引起重視，早發現早疏導。主播:張霞，國家二級心理咨詢師，致力于各種心理問題的研究，特別是性心理，歡迎大家來到美麗的心靈花園...

by：婚姻咨詢師心理咨詢

1952

本書幫您解決以下問題心理痛苦：焦慮會導致內心的不安、緊張、恐懼和擔憂等負面情緒，給個體帶來極大的心理痛苦。這種痛苦可能影響個體的日常生活和工作，降低生活質量。睡...

by：西素淺淺

2030

不焦慮的父母才能真正養育出不焦慮的孩子。美國知名育兒專家和兒童心理學家凱蒂.赫爾利的這本《在焦慮的世界里養育不焦慮的孩子》能幫助我們更好地認識我們的孩子，認識我...

by：荷池123