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思考是人類獨有的智慧,思考會令我們沖出迷茫的黑夜。愿這聲音,愿這智慧,陪您走過黑暗找到光明!
by:鄧樂2022
by:關君如
by:小炷焚膏
快節奏的時代,焦慮、壓抑、失眠和注意力渙散等正在侵蝕人們的生活質量,每天堅持10-30分鐘冥想,不僅可以減輕壓力、抑郁和焦慮,提升專注力,記憶力和創造力,而且可...
by:璐寧的誦讀
冥想術很多人以為是簡單的放松,或者是瑜伽時做冥想的狀態,簡單來說是沒錯的也許,如果從深層次來講,我們可以更多的去挖掘跟發現他的優點。
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by:Coco814920
讓我們一起踏上這趟充滿驚喜與轉變的冥想之旅吧!將《365天冥想全集》分享給身邊的朋友和親人,讓更多的人受益于冥想的力量,共同創造更加美好的生...
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對于自身而言,正念冥想可以幫助你自己的身心更加健康,雖然你的工作可能是解決別人的身心健康問題,但是自己的身心健康同樣重要,如果你是一位心理咨詢師,練習正念冥想還...
by:妙顏妙語
by:悅讀燴
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簡介:喜馬拉雅優質主播
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