冥想5761集

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建立精神健康無染的家很重要

by：陽光神行者

9.4萬

思考是人類獨有的智慧，思考會令我們沖出迷茫的黑夜。愿這聲音，愿這智慧，陪您走過黑暗找到光明！

by：鄧樂2022

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by：小炷焚膏

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by：關君如

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我為你精心挑選有效減壓與回歸健康生活的正念與瑜伽冥想練習，它們有的來自于瑜伽教師的培訓課程，有的來自于經典的正念冥想課程，有的來自于播講者在超過十年的瑜伽旅程中...

by：Kitty_Ron

1.4萬

冥想術很多人以為是簡單的放松，或者是瑜伽時做冥想的狀態，簡單來說是沒錯的也許，如果從深層次來講，我們可以更多的去挖掘跟發現他的優點。

by：巢閔雅

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讓我們一起踏上這趟充滿驚喜與轉變的冥想之旅吧！將《365天冥想全集》分享給身邊的朋友和親人，讓更多的人受益于冥想的力量，共同創造更加美好的生...

by：燕子療愈w

2.7萬

by：Coco814920

2.3萬

快節奏的時代，焦慮、壓抑、失眠和注意力渙散等正在侵蝕人們的生活質量，每天堅持10-30分鐘冥想，不僅可以減輕壓力、抑郁和焦慮，提升專注力，記憶力和創造力，而且可...

by：璐寧的誦讀

3.6萬

對于自身而言,正念冥想可以幫助你自己的身心更加健康,雖然你的工作可能是解決別人的身心健康問題,但是自己的身心健康同樣重要,如果你是一位心理咨詢師,練習正念冥想還...

by：妙顏妙語