如何用日常小習慣提升生活品質？讓我們一起探索

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通過每天微小的進步可以讓你獲得巨大的成功，你不想學嗎？如果你也想開始改變，那就快些關注我吧！

by：愛讀書的老干部

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《如何改變習慣》是一本關于個人發展和自我改進的實用指南。本書深入探討了習慣的本質，以及如何主動塑造和改變習慣來實現個人目標。這本書強調了習慣對于個人成功和幸福的...

by：喜播小貓

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自我提升的10個好習慣越是艱難，越是要攀爬。01早睡半小時，早起10分鐘。常說要早睡早起，很多人卻總有各種理由推脫。熬夜傷身又傷腦，從今天開始，早睡半小時，第二...

by：海霞煦時

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《習慣之光：人工智能揭秘如何點亮卓越人生》是一檔探究日常習慣如何塑造人生的精品音頻系列。在快節奏的現代生活中，我們挑選了最具影響力的習慣，用科技與人文的交融為您...

by：杰子不精

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by：喜馬講書

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做好自我管理，不要只靠意志力，重建認知系統，輕松養成好習慣。

by：向麗平

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(歡迎大家加我的號碼/葳信15107265855交流感受和體會！也非常愿意邀請您進入我的讀書群學習！)微習慣是什么？微習慣是一種非常微小的積極行為，它實在是太微...

by：企業家商學院

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《紐約時報》暢銷書&《華爾街日報》暢銷書《今日美國》暢銷書&《出版商周刊》暢銷書《快公司》暢銷書&《商業內幕》暢銷書為什么“習慣改變命運”？因為個人4...

by：聯合天暢有聲書

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內容簡介拖延癥，亂花錢，熬夜，沉迷網絡和手機，暴飲暴食，情緒極端……這些壞習慣在給予我們短暫的刺激與解放的同時，也奪走了我們人生的主動權。為什么在不知不覺中養成...

by：華麗琳瑯琥珀

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想交流和進我的讀書群的聽友，可加微信563045427，備注喜馬拉雅聽友。我們讀書社群內容的核心是時間自由，財務自由，心靈自由，家庭幸福，承擔社會責任的全方位平...

by：財務自由歐爸