從小事中發現自我，了解本性
--從芬蘭到中國的搬家之旅：學習如何處理情緒與合作--洗衣服的問題：有用還是無用？行為是否值得？
--隱藏在情緒背后的成長價值：一次不尋常的洗衣經驗
--理解執念的底層邏輯：反思自我標準與需求
--突破思維框架，發現內在力量 - 天經地義的深層意義
--從女兒到自我：深入內心，發現自我攻擊的根源
--從老師到內心：反思內心的恐懼和自信
--為什么害怕走進內心？我們內心的恐懼和期待是什么？
--不完美的寶藏：允許錯誤與沖突，開啟更廣闊的視野
--回到心的當中去，感受到那一份真正的自然存在
--從“好孩子”到“有獨立思考的人”：家庭教育培養獨立性的重要性
--真正的改變需要一步步來：回歸內在，看見自己的本性
唐僧的愿力：了解真相，向內行走，保護西行取經
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