036 不要什么都往心里去

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哈佛心理導師重磅新作！敏感者控制情緒、緩解焦慮、疏解工作壓力、調節人際關系的練習手冊。不要什么都往心里去，擁有不糾結、不勉強、不擰巴的能力與智慧！

by：_沐冉冉_

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你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過于敏感是一個重要的原因。伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心...

by：自己身上找原因

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一個月圓之夜，家里爬進了兩個小怪物，媽媽突然就變得不一樣啦！那是因為他們感染了“哭鬧蟲”“生氣蟲”兩個小怪物！當這兩個小怪物落在父母身上的時候，又會是怎樣的情形...

by：超級馬莉講故事

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by：聽友213129169

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《紅塵中有個你我什么都不要》劉宏杰最新推出個人獨唱版單曲專輯，詞曲創作劉宏杰，出品：劉宏杰音樂團隊，發行：北京吉瑞文化傳媒。

by：華語音樂

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《紅塵中有個你我什么都不要》由劉宏杰&劉馨月對唱，詞曲創作劉宏杰，出品：劉宏杰音樂團隊，發行：北京吉瑞文化傳媒。

by：華語音樂

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你是否也常常習慣性深夜emo、糾結、玻璃心、社交恐懼、難以忍受孤獨.......如何做一個情緒穩定的成年人？怎么學會控制壞情緒？？本專輯助你遠離突如其來的沮喪、...

by：大呂說書

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by：Polly彭磊

2.2萬

by：泓予86749

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掌控自我情緒，做自己的心理醫生告別情緒內耗，刻意練習鈍感力人生不能太敏感，鈍感力讓你更豁達對眼前的事情鈍感一點，不要什么都往心里去【內容簡介】你為什么總是在意別...

by：大呂說書