科學養生——喝茶的科學養生和不科學喝法

2.1萬

by：善導養元

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喝茶有哪些養生功效喝茶主要可以起到消除疲勞的作用，可以增強思維能力，同時對于心腦血管也可以起到保護作用，并能中和血液中酸性物質。而兒童經常飲茶則可以預防齲齒，女...

by：海霞煦時

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科學減脂是建立在營養均衡的基礎上，養成良好的生活方式，飲食結構，飲食習慣，告別過去壞的習慣，迎接一個全新的自己！

by：徐少珍輕創業導師

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給你最全最實用的健康知識，讓我們身體健康，青春永駐！專注健康養生領域的高質量內容，獲得科學、實用、全面的養生智慧。本專輯適合所有追尋健康與養生的你、我、他收聽。...

by：靜海葉雨

56.3萬

站樁功的發展可以追溯到兩千多年前，《黃帝內經*素問篇》記載“上古有真人，提擎天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，筋肉若一，故能壽蔽天地“的記載。經數千年的發展，...

by：康元一生

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by：琳瑯智庫

1.4萬

朗朗上口的健康養生順口溜，大家快快念起來！

by：我在鬧_你在笑

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道家養生是指利用道家的理念來養生。丹者，單也，一者，單也。惟道無對，故名曰丹。天得一以清，地得一以寧，谷得一以盈,人得一以長生。內丹是以天人合一思想為...

by：丁丁營養工作室

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健康無價，健康的身體才是一個人最珍貴的東西。不管小孩、少年、青年、中年、或是老年人，都應當時刻關心自己的身體健康。養生并不是老年人的專利，而是每個人都應當參與的...

by：水木千禧

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健康飲食，科學養生。

by：忻筱羽