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by:寬恕及無條的愛
by:尾端圓滾滾er
這里更多的是解決大家對于身材和食物的焦慮,學會接受自己,好好地吃飯。這里會結合大家給我的郵件(我的郵箱:luoshuashua@qq.com)分享正念飲食和營養...
by:羅耍耍和她的女孩們
by:蘇菲的完美世界
心一老師,從事進食障礙心理輔導10年,幫助過數百案例療愈,本系列為基礎自助課程,分享典型案例、常見問題。
by:心食解構
強化認知行為治療(enhancedcngnitivebehaviortherapy,CBT-E)非常適合治療暴食問題,因為它的認知組成部分能解決暴食問題...
by:七閑的夏天
看完這本美食小書,感覺以前吃過的早飯、小吃、便當、外賣、各大菜系各大中小餐,都白吃了~~~~~~錢也白花了~~作者才是吃貨境界。
by:青舟訪談360行
經科學證明人類的潛意識是支配我們行動的源動力,通過正念冥想,為潛意識植入正向指令,會在不知不覺中糾正不良的飲食習慣與行為,堅持三個月會有驚人的效果!
by:康曦月1976
by:大黃貓讀書
by:朝潮蟹
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簡介:十年努力,做好一件事
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