日常生活中的正念

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我們太容易評判，覺得別人說的話沒道理，認為只有自己知道什么是對錯。其實這都是浪費精力。正念強調的就是不要輕易評判。你無需將正念修習和日常生活分離開來。無論何時...

by：遇見你泊爾

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正念生活，就是讓我們安住于當下，用心體會當下的覺知，覺察，證悟本性，進而達到身心合一???

by：聽友324451631

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將正念帶入你的生活，不僅可以幫助你減輕壓力和焦慮，還可以引導你，使你的生活更加慈悲、安寧、健康和幸福。

by：一同有聲療愈

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優質冥想音樂：進入精神綠洲

by：KANJIAN療愈_靜心助眠

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在這個快節奏的世界里，你的內心是否渴望一片寧靜？當城市的喧囂成為永不停歇的背景音，當生活的忙碌消耗了你大部分的精力正念，或許是你靈魂深處呼喚的那一片靜土正念冥想...

by：宣萱心伴

11.8萬

大家好，我是墨心歡迎來到墨心療愈30天正念生活方式冥想這個專輯的練習將會讓你更好的將正念冥想帶入生活給自己一個內在微笑，嘴角上揚，聆聽每一個器官，每一個器官都在...

by：墨心島嶼

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明天生活的奇奇怪怪，有感而發

by：飛魚破冰

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記錄日常生活中的聲音

by：花束紛紛

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我的小生活

by：熱愛_水的_雨兒

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節目主題:日常生活主播介紹:每天晚上的小插曲主播寄語:非常感謝您每一分每一秒的陪伴更新頻率:沒有特殊情況日更

by：有聲的筱胖