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碧海藍天_w7
請問腹式呼吸如何做到呼氣時熱氣往丹田走呢?
到底是腹式呼吸還是逆腹式呼吸呢?
聽友217778478
真氣運行法200問里面的老師說千萬別做其它呼吸法,不管哪個步驟都是自然呼吸,我都糊涂了, 不知道哪個對!
聽友487636855
胡老師:我練第二步剛開始還是發熱的,后來不怎么發熱了,我就開始練習第三步了,第三步練習有三天了,這樣做對嗎?謝謝!
大方哈
到底是用逆呼吸還是順呼吸
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童話故事是我們對生活、對大自然的熱愛,是現實生活中的一種折射,愿童話故事頌揚的真善美,能為孩子們營造美好的人生,營造一個比現實更美麗和諧的世界。這是我們大家共同...
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生命三步曲----蟬與樹作者:清瘦的雨合誦:虛幻幻西北漢【一】我把身軀蟄伏在土壤里靜靜等候等候一場期待了千年的重逢在滄海桑田中等候在日月更替中等候用不屈...
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家庭創收三步曲創收家庭教育指導師有三年豐富多彩積累經驗,專注于家庭創收三步曲、新人成家立業后準備要孩子優備優生優育。節目主題:家庭創收三步曲主播...
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艾揚格大師繼<瑜伽之光>之后又一部重要的經典作品,被譽為..瑜伽呼吸習練圣經。
by:曉曉_艾揚格瑜伽
胡耀中辟谷傳道三十年
429610.1萬
簡介:傳播古法養生智慧,讓更多人享受健康快樂生活!
碧海藍天_w7
請問腹式呼吸如何做到呼氣時熱氣往丹田走呢?
碧海藍天_w7
到底是腹式呼吸還是逆腹式呼吸呢?
聽友217778478
真氣運行法200問里面的老師說千萬別做其它呼吸法,不管哪個步驟都是自然呼吸,我都糊涂了, 不知道哪個對!
聽友487636855
胡老師:我練第二步剛開始還是發熱的,后來不怎么發熱了,我就開始練習第三步了,第三步練習有三天了,這樣做對嗎?謝謝!
大方哈
到底是用逆呼吸還是順呼吸