一念苦，一念樂，一念得，一念失

生活就是修行的過程，修行，修的就是這顆心，心調柔了，
一切就完美了，心清凈了，周圍無一不是菩薩。
一念苦，一念樂，一念得，一念失，不要胡思亂想，
一念放下，萬般自在，沒有誰能主宰你的情緒，
要做自己的主人，做個智慧的主人，寬厚。仁愛?？鞓?。無憂。

當我們執著一樣東西時，就會擔心得不到，或者失去。
如果我們有佛法的觀念，了解緣起如幻的道理，
懂得擁有不見得好，失去也不見得不好，
那么，我們的心就會有彈性，就擁有一種智慧，
可以耐得住寂寞，困擾，或者打擊，也不會因患得患失而痛苦，焦慮。
一味沉湎于過去是毫無意義的。一直看著后視鏡是很危險的，會出交通事故。
開車的時候必須專心地看著前進的方向，已經走過的路，只要時不時地回顧一下就可以了。
學會承受痛苦自己調整心態。
有些話，適合爛在心里，
有些痛苦，適合無聲無息的忘記。
世間所有經過，在于啟迪內心與外在的融合，選擇與認同更積極的生活方式，理解并且擔當，給過往帶來關懷而不是傷痛，在生活中很多呈現品格的亮色，尋找內心的仰望，超越生活的紛擾與喧囂，用一生去實踐對于光明的追求與見證。
誰是誰非，天知就好。修福修慧，來世更好。
說這么多，明白就好。天地萬物，隨緣就好。
很多事情，看開就好。人人都好，日日都好。
你好我好，世界將更加美好。