有些同學會問，那成長筆記包含了什么？我為什么會如此推崇！
是因為成長筆記包含三個內容，在說內容之前，我先給出大概的做法，從做法中你就可以知道是什么內容了。
?
每天的喧囂過后，晚上的九點多鐘，是心靈最放松的時刻。請你沉下心來靜思，升華你的精神狀態?；ㄉ?5分鐘到半個小時的時間，好好思考一下，今天過去這一天，自己所經歷的東西。
?
每天有24小時，每個人的24小時都在忙碌著做事，忙這忙那，眼睛看的，耳朵聽的，腦袋想的，身體做的，紛紛擾擾。一天24小時里，留給自己15分鐘到半小時時間，對自己好一點，是多么有價值啊。因為你每天接收到的信息太多，到晚上睡覺之前，梳理一下自己的思緒，總結一下。
?
要總結什么呢？在這里我給出大家總結三個部分。
更多好文，請關注微信公眾號：tonghuangong
財哥哥富學院
只截取課程的一部分！