本專輯選取的古典音樂舒緩優美,是典型的低音波音樂,適合不同年齡段的孩子及成年人作為哄睡及助眠音樂。古典音樂不僅能夠提升人的氣質和修養,在睡前聽古典音樂,還有別的助眠方式無法企及的好處:
1.研究表明,晚上9點到11點間,是人體免疫系統調節的時間。古典音樂釋放出的β波,可以刺激腦垂體,對免疫系統的調節進行一定的促進和干預。
2.古典音樂屬于低音波音樂,輕松、幽雅的旋律可以讓心情松弛,改善神經、心血管、內分泌和消化系統的功能,促進人體分泌有益于健康的激素、酶、乙酰膽堿。
3.古典音樂還能激活人大腦的“獎賞中心”,抑制杏仁核的活動,從而減輕恐懼和其他負面情緒。
4.:每天讓孩子聆聽1小時的輕柔音樂,有助于孩子的精神放松和心情平靜,用音樂刺激神經的發育,會使孩子的身心得到健康的成長,不僅對孩子的智力有利,而且能使孩子的容貌變得漂亮起來。
聲音簡介
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