【破焦慮】互動式冥想，助你安在當下放松身心

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添加助理喜悅號碼18882057009，進群，微信公眾號：焦慮心理講座失眠焦慮癥軀體癥狀驚恐發作抑郁癥強迫癥

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疫情之下，各行業均受到不同程度的影響，但有一些品牌卻逆勢而行，成就了一個又一個營銷傳奇，這其中有何秘訣，又有怎樣的可循路徑？本書揭示了企業面對巨大不確定性時采用...

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在夜深人靜的夜晚放下手中的活計，帶上手邊的雙聲道耳機聆聽恐懼的聲音。本故事有懸疑恐怖及驚悚元素，請心理承受能力差，拖拉機駕駛員和蘭博基尼司機謹慎收聽，未成年人請...

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【已更完】僅作自用，冥想都來自APP——GEIST（非廣告）最開始是為了玩里面的腦力游戲，沒想到發現了這個大寶藏，里面所有的冥想內容我都非常非常喜歡，可惜軟件按...

by：夏爾_so

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冥想這個詞就來源于梵文的DHYANA。在古代把這個詞翻譯成“禪”.冥想課程就是禪的課程。冥想、禪是一種感知狀態。冥想字面上的解釋：冥，就是泯滅。想，就是你的思維...

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