田藝苗:聽著巴赫去跑步

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田藝苗,音樂作家,現任上海音樂學院作曲系副教授,“穿T恤欣賞古典音樂”活動創立者。

約翰·塞巴斯蒂安·巴赫,德國作曲家,被尊稱為“西方近代音樂之父”。


如果你正在尋找合適的跑步方式,

如果你好奇巴赫音樂的freestyle,

那么就從聽這張專輯開始吧!



為什么我們跑步時要聽巴赫?

巴赫的音樂通常具有穩定的節奏脈動,情感特征也是相對平靜,能夠讓跑步者的身體跟隨節奏平穩地律動。

資深馬拉松和音樂愛好者村上春樹,跑步時用iPod聽巴赫混搭電臺司令。而我們的田藝苗老師也是此種“迷思”的信徒。她,每天聽著巴赫去跑步!

田藝苗老師從巴赫的一千多首曲目中,


前一部分是快板,節奏活潑激烈,適宜振奮精神快速跑;而后一部分慢板里面悠揚的旋律,也許會帶給你另一種飛翔的快感!


讓我們和田藝苗老師一起,聽著巴赫去跑步!

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