分享︱閑聊焦點解決 · 有聲部分

歡迎你來聽我的故事

此專輯中僅為音頻，文字與圖片請移步同名公眾號“閑聊焦點解決”觀賞。

有些聽友說在聽我的節目學習焦點解決，這讓我甚感惶恐。我在這里說的只是我個人的理解、經驗和用法，僅供參考，只僅是焦點解決的冰山一角，且不是那么常用的一角（因為我不做心理咨詢，只做培訓）。如果您想完整了解焦點解決，推薦閱讀《焦點解決短期治療導論》（沈黎、呂靜淑譯）、《尊重與希望》（許維素著），這兩本書喜馬拉雅上的也可以找到朗讀版本。

我的焦點五問（7.3）

SFBT的好處

——各從其欲、皆得所愿

SFBT幫我打開的腦洞

——同時性、可能性

最喜歡的SFBT氣質
——幽默感

最喜歡的SFBT能力

——能看見每個人的善意與難處

學習SFBT之后最大的改變

——中和了我的刻薄和自以為是

最迷戀的SFBT技術

——即興創作+微觀分析

上面這幾個字是我的原創：P