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認知覺醒

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認知覺醒

3306

一本關于成長書方法既落地又實用，助力你去奔赴你想要的生活。

聲音（57）評價（1）

正序?|?倒序

認知覺醒自序
197
7月前
1 1-2三重大腦 .aac
73
7月前
1 2-1焦慮.aac
57
7月前
3-1耐心.aac
57
7月前
3-2耐心增倍器.aac
77
7月前
3-3如何擁有耐心.aac
66
7月前
2 1-1 消除模糊.aac
70
7月前
2 1-3 憑感覺 .aac
70
7月前
2 1-2憑感覺？.aac
71
7月前
2 1-4 如何捕捉感覺.aac
116
7月前
3 1-1 成長慢是因為你不會“飛”.aac
55
7月前
3 1-2 元認知如何修改我們的命運
75
7月前
3 1-3如何提升元認知能力
52
6月前
3 2-1 自控力
57
6月前
3 2-2 認真利用選擇節點
58
6月前
3 2-30思維掌舵的三個方法.aac
66
6月前
4 1-1 專注力之情緒注意力.aac
63
6月前
4 1-2收回感受，回歸當下.aac
55
6月前
刻意練習四要素
66
6月前
刻意練習四要素案例
42
6月前
匹配：舒適區的邊緣？
68
6月前
科學的找到舒適區的邊緣
53
5月前
距離太遠的，我們都把握不住
64
5月前
匹配是成長的關鍵：一切為了匹配
66
5月前
深度學習人生為數不多的好出路
68
5月前
深度學習與學習金字塔：了解人的學習層次
51
5月前
深度學習中的三步驟
48
5月前
深度學習的好處，你意想不到
61
5月前
為淺學習正名
65
5月前
關聯：高手的“暗箱”
49
5月前
事不關己，不關聯
65
4月前
關聯如何操作？
57
4月前
知識和認知的區別？
59
4月前
只學讓自己觸動的
63
4月前
觸動最好的篩選器
77
3月前
打卡，打不出未來？
48
2月前
打卡誤區2
36
2月前
兩個策略，輕松改變
42
2月前
反饋：是時候告訴你什么是真正的學習了
36
2月前
無反饋，不學習
46
2月前
有作品意識才有未來
40
2月前
痛苦也是一種反饋
31
2月前
愿你不在平庸
31
2月前
你沒成功，可能因為你太刻苦了
28
2月前
保持專注的危機
35
1月前
巧用“番茄”
33
25月前
清晰：一個觀念，重構你的行動力
51
22月前
清晰力才是行動力
28
22月前
一招建立清晰力
48
17月前
一切源于“想清楚”
39
15月前
這個世界會獎勵那些不計得失的傻瓜
39
14月前
突破閾值
53
11月前
做一個有理有據的傻瓜
52
10月前
道理都懂，就是不做怎么破解？
39
9月前
道理都懂，就是不做怎么破解2
58
8月前
我們能做的其實很少
32
7月前
唯有富足，方能解憂
87
2月前

專輯主播

心平健康學分享

簡介：各位伙伴好有部分內容沒有做成專輯，可以點擊動態查看以往的內容。

TA的專輯

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