邊緣型人格障礙：走出焦慮、恐懼 | 人際關系 | 認知自我 | 心理學

恐懼、焦慮、不安、憂郁、壓抑、猜忌……你可能是邊緣型人格！

你是否越愛一個人，就越想控制他；你是否看待事物總是非黑即白，愛的越深，反而恨得越深；你是否總是懷疑你所愛的人，不僅傷害了對方，也使自己痛苦不已；你是否總是委曲求全，不停地抱怨；你是否扮演著受害者的角色，希望以此博得同情；你是否渴望親密關系，但總是逃避與疏離；你是否對人總是懷著防范、猜忌、控制的態度？這些都是典型的邊緣型人格障礙（BPD）的表現。這使你長期處于痛苦與煎熬當中。

本書循序漸進地介紹了針對情緒調節的接納承諾治療方案。通過借鑒本書介紹的各個療程，我們可以幫助患者改善自我認知、恢復情緒平衡、提高心理靈活性，并克服經驗性回避等痼疾——這也是邊緣型人格障礙患者面對的主要問題。此外，作者還介紹了接納承諾治療方案的五項核心技能，并系統闡述了如何把這些技能融入患者治療過程中的實用技巧和策略。通過16個療程的學習，我們將深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調的根本原因，改善療效，給患者帶來更快樂、更健康的生活。

【作者簡介】

帕特麗夏·E.蘇里塔·奧納

加利福尼亞州注冊臨床心理學家。她的臨床醫學專業生涯的起點是一位學校的心理學講師，而后成為一名臨床心理學家。她在治療強迫癥（OCD）、創傷、焦慮和情緒失調問題方面擁有豐富的經驗。被譽為“Z博士”的帕特麗夏是東灣行為治療中心（East Bay Behavior Therapy Center）的創始人，這是一家高端專業治療機構。她在該中心開展的重癥門診項目將接納承諾療法（ACT）與暴露反應預防（ERP）療法結合起來，以幫助患者擺脫各種心理障礙的困擾，開啟實現人生價值觀的美好生活。
帕特麗夏經常參與當地以及國內外的各種治療項目，及時跟蹤當前臨床研究的*新成果，從而為她的患者提供*新、*高品質的治療服務。除獲得博士學位之外，她還曾被提名為語境行為科學協會（ACBS）會員。此外，帕特麗夏還是國際強迫癥基金會行為治療培訓學院（BTTI）的畢業生，專攻兒童強迫癥及成人強迫癥的治療。她是《當情緒遇上心智》（Mind and Emotion）一書的合著者之一，并因在該書中針對情緒障礙提出的通用協議，獲得行為及認知療法協會（ABCT）頒發的“自助學習獎章”。