二十四節氣應用百科|感知自然節氣變化，汲取精華頤養身心|養生 中華民俗

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

上半年是六廿一，下半年是八廿三。

每月兩節日期定，最多只差一兩天。

這是在我國民間廣為流傳《二十四節氣歌》，可謂婦孺皆知，家喻戶曉。作為中華民族傳統文化中很重要的一個組成部分，二十四節氣的影響由此可見一斑。

中國是世界上最早使用歷法的國家之一，成書年代不晚于春秋時代（公元前8世紀至公元前5世紀）的《夏小正》按12個月的順序分別記述了當月星象、氣象、物候，以及應該從事的農業和其他活動，由此可見，至少在當時就已經有成型的歷法了。

而二十四節氣正是我國古代人民概括總結出來的一套天文氣象歷法，它將一年分成自立春至大寒共二十四個節氣，將一年內太陽運行的位置變化并由此引起的地面氣候演變秩序，劃分為二十四個段落，每段約隔半個月時間，然后分配在十二個月里。每個月的月首稱為“節氣”，分別是立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒。月中的稱為“中氣”，分別是雨水、春分、谷雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒。12個節氣和12個中氣合稱為二十四節氣以表征一年中天文、季節、氣候與農業生產的關系。

主播簡介：

銘鎂Angel

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