值得你循環播放的音樂 | 經典,兒童經典音樂

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經典的音樂會帶來十大特殊功效,有益身心。

1、降血壓

想保持心臟健康?那就聽古典音樂吧!有效降低血壓!

2、抗抑郁癥

許多研究已證明,古典音樂幫助緩解抑郁癥癥狀。

3、提升記憶力

古典音樂會是腦電波活動更加活躍,直接增強記憶力。

4、緩解疼痛

多重研究表明,聽古典音樂可以緩解疼痛。許多患者有古典音樂輔助治療之后,服用的止痛藥計量明顯變少。

5、激發創造力

聽古典音樂就會讓你創意無窮。

6、幫助入睡

睡前想聽45分鐘古典音樂吧,入睡容易,睡眠質量高。

7、減輕壓力

科學家聲稱,古典音樂的節拍和人類心跳的頻率相近,因此可以緩解焦慮和沮喪情緒。

8、讓你開心

聽古典音樂會增加多巴胺的分泌,刺激大腦負責獎勵和愉悅的部分。

9、加強腦力

有調查顯示,學生如果聽課時用古典音樂作為背景音樂,考試成績同比其他人高分率更大。

10、提高效率

一系列研究表明,在進行重復性工作時,聽古典音樂會降低工作的枯燥干,讓人更加高產。

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