吃貨科學指南

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吃出健康,人人渴望,

但關于吃的知識,魚龍混雜。

吃多少才是健康,

吃什么才更營養,

解決這些難題可不能靠道聽途說。


想要在享受美味的同時獲得健康,

我們需要從分子層面理解食物,

走出吃的各種誤區,

告別不良的飲食習慣,

獲得健康飲食的獨家科學秘籍。




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專輯主播

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簡介:職業科普作家,中國科普作協會員,科普電影《尋秘自然》(系列)編劇、導演,科學聲音成員。獲文津圖書獎、百花文學獎、當當影響力作家等十余項寫作榮譽;已出版各類科普、科幻作品 20 余部;喜馬拉雅2022年度創作者(科技類)