在工作和生活中，我們95%以上的行為都是習慣性行為。好的習慣能讓我們對自己的工作和生活有更好的規劃，能幫助我們擺脫負能量，強化正能量，健康生活，提高效率、行動力，打造良好的人際關系。
告別“沒有時間”“沒有動力”“沒毅力”“總是想不起來要去做……”，告別懶散、拖延、完美主義，養成好習慣，收獲理想的自己！
作者簡介
［日］吉井雅之
日本習慣形成咨詢師。2005年成立以“幫助每一個人創造人生成果”為志向的咨詢公司。此后在全國進行各種人才培訓、演講并舉辦研討會等，15年內實現了50000人的實踐訓練。在負責多行業行為習慣咨詢的同時，還為實現孩子的夢想，舉辦了“父母和子女一起實現夢想的習慣術研習會”。曾服務企業超過50家，基于腦科學協助商務人士能力開發，亦指導體育團隊和考生等群體提升個人能力。
外號王漂亮
這是非常棒的一本書，再配上凱豐老師性感的聲音，真的很值得一聽；希望我們能通過這本書改變自己，養成好習慣；朋友們，此刻從《小習慣》開始行動起來吧??????
陽陽的糖果屋
我們不要那些遙遠的目標和空洞的口號，我們要做的是每一天的微小努力，將道理落實在行動上，養成好習慣，相信我們都可以收獲更好的自己。
戴明敏_sq
習慣的力量：習慣，決定身體好壞；習慣，決定事情成??；習慣，決定錢財多少；習慣，決定福氣深淺。
聲繞云端
我是聽完凱豐老師的《精進》來到《小習慣》。習慣對于一個人的成長確實非常重要，文章內容短小精悍，卻又不乏貼合實際，有著一些非常具體的習慣形成辦法，非常受用。希望自己能夠養成“養成好習慣”的習慣。從現在開始，改變自己，成為更好的自己。
簡小依語
又聽完了凱豐大大的一本書，這本書讓我學到了很多養成好習慣的小技巧，一直沒辦法堅持好習慣的朋友可以收聽此書哦
以諾說歷史
非常棒的演播！書也非常好！喜歡！精品！
esabala
凱豐的忠實聽眾，本本書都很精彩，都能給我一些幫助，這些課堂上從來不教的內容，我覺得應該是人生必修課，不管十幾歲幾十歲，聽進去都大有裨益，聽進去再踐行，人生將會大不同
心靈慢漫
這個實用，好習慣安排起來。主播正能量滿滿的，去行動支持起來。
喬安公子
作為一個本身也是喜馬拉雅的財經主播，你的節目是我聽的次數最多的節目，聲音也非常好聽，讓人特別舒服，平靜，希望多出專輯
青青雨杉_嚶鳴社
聽完很有收獲 感謝老師的播講