本專輯包含阿德勒心理學全套：《被討厭的勇氣》與《幸福的勇氣》全兩冊內容。
一名深陷自卑、無能與不幸福的青年，聽到了一名哲人主張的“世界無比單純，人人都能幸?！北銇硖魬?，兩人展開了你來我往的思考和辯論，在一夜一夜過去后，青年開始思考，為什么“所謂的自由，就是被別人討厭”？問題不在于世界是什么樣子，在于你是什么樣子。
「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去?！?/p>
「因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能?！?/p>
聽友226698991
年輕人應該多聽聽，我可能就是那個閉門不出的，自我否定，害怕別人的目光，害怕人際交往，自己常常歸結于，過去沒有好好的努力，常常想能回到過去多好，自己就能改變了，一切都是自己沒有勇氣改變罷了，而所謂的借口，聽了這個理論很有受益，我也不知道有沒有那么大勇氣去改變，但我想慢慢的改變 2021，7，27 社交恐懼癥的自己
西瓜鎮冰
我孤僻又怯弱，我惆悵又失落。我渴望光明，我渴望勇氣。
戒斷ing的易點點
終于等到了官方正版授權的《被討厭的勇氣》～剛開始是被身邊朋友反復安利，后來看奇葩說被這本書強烈吸引到了。這本書通過對話形式（很像《理想國》，對話中很有層層遞進的思辨性），借用阿德勒核心價值觀解答了青年的若干人生困惑，例如自我接納，課題分離和利他行為…耐心聽下去，一定也會給你啟發的，推薦推薦～
喵plus無心
「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去?！?「因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能?！?你是否常常對繁瑣的生活感到乏味？ 你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊？ 你是否認為人生的意義越來越模糊難見？ 我們如何能夠在繁雜的日?，嵥楹蛷碗s的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？ 這一切的答案盡在這本《被討厭的勇氣》中！
Dorotheaaa
書中年輕人發出的疑問簡直跟我的困惑完全一致！這本書真的直擊內心，提供了很多很有用的指導和建議，值得一看！
小塵埃sm
蛤蟆先生去看心理醫生也是主播讀的，棒極了
橙子咿呀咿
每一次聽到一個新觀點 都會像青年人一樣 覺得荒謬 覺得自己不會接受 聽完老者的話又忍不住贊同 會多聽幾遍慢慢品味
伊平_朱雀門er
你愛自己嗎？你是否想要變成別人？你能悅納自己嗎？這真的是一本人生必讀之書，對話中哲人對青年一個接一個直擊靈魂的提問，都在喚醒著我們沉溺在小我中的思維模式。主播的演播非常有引領性，讓人沉浸其中并深深思索……感恩遇到《別討厭的勇氣》，感謝喜馬推出這部優秀的有聲作品。
墨_啡
并非是“世界”本身復雜，完全是“你”把世界看得復雜。 這句話好像特別對敏感、易多思多慮的人說的。有時候別人沒有不喜歡你，只是你自己太關注外界事物了。宇宙忙著自行運轉，小行星不要老是光盯著宇宙，怎么讓自己發光發亮才是正經事啊，要把能量放回自己身上。
提姆斯
以前我是一個自卑、內向、不敢面對人生課題的人，我真的像哲人所說，把全世界當成了敵人。讀完這本書，令我茅塞頓開，也明白一直以來我都在給自己編造“人生謊言”。生活真的需要勇氣，希望所有人都能在對他人的貢獻中找到勇氣，置身幸福。??????