微行動

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任何使人變得更好的巨變背后都有每天的低難度改變,最大的危險其實是無所行動。生活美學大師枡野俊明在書中介紹了如何在100天之內改變自己,不是通過高難度的行動,而是每天很微小的簡單任務;并且深度講解了如何將散亂的微行動系統規劃起來,以真正使我們獲得成長和改變。微小行動也許只需要30秒,而這30秒能夠改變你的一整天。
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