健身氣功

易筋經，五禽戲，六字訣，八段錦，大舞，導引養生功十二法，十二段錦，太極養生杖，馬王堆導引術口令和音樂。

氣功是中華民族一項歷史悠久的健身養生術，所包含的內容極為豐富。我國古代道家的吐納、服氣、行氣、內丹、存思，佛家的禪定、打坐、觀想，醫家的導引、按蹺及相關食餌、醫藥、起居等，儒家的修身、養氣、坐忘等眾多養生理論和方法，都屬于氣功范疇。

健身氣功是以自身形體活動（調身）、呼吸吐納（調息）、心理調節（調心）相結合為主要運動形式的民族傳統體育項目，是中華悠久文化的組成部分。練習時要求思想集中，呼吸自然綿長。