減壓音樂|治愈心靈，舒緩入眠

當前快節奏的生活加上各種環境變化使我們時不時產生壓力與緊張感，因為工作性質的關系我們在日常工作中也常常感到壓力，睡眠本身就少的我們就常常需要音樂來舒緩放松，推薦的減壓音樂也是我們自身感受不錯的，很適合工作壓力大以及睡眠不好的朋友。

其實音樂減壓放松不是簡單地聽聽音樂，而是需要你的意識出于一種游離狀態，自由發揮你的想像力，體驗自我生命的美感和內心世界豐富的想像力和創造力，使身體和精神深度放松，達到釋放或緩解壓力的目的。

希望我們的分享可以幫到和我們一樣有工作壓力、生活壓力的朋友。