【更新說明】每天“早8點”準時更新1期
【主創介紹】
【節目介紹】
“養生”已經成為全民普遍關注的“健康”管理方式，但是，信息爆炸使得你我不能收獲更加系統的養生“理論”，更加科學的養生“方法”。
資深健康專家、全科醫生沈雁英教授先后在衛生部中日友好醫院、北京朝陽醫院工作，從事干部保健、健康管理三十余年，有著豐富的醫療衛生工作經驗，在心理、營養、疾病預防等領域有廣泛的涉獵和較深的造詣。
在本節目中，沈雁英教授將秉持其獨創的“吃、睡、動、樂、防”健康五字經，更加系統地與你分享“醫學保健知識”，提供更加科學的“健康養生技巧”，日積月累，收獲一個擁有“全方位健康”的好身體。
