給你一整晚的好睡眠
·國內領先3D音樂療愈品牌。設計制作全站爆款《3D腦波音樂》。
·獨家高質的課程體系。覆蓋助眠、解壓、冥想、專注四大模塊。
·專業過硬的精英團隊。來自一流學府的音樂治療、醫學心理學專業。
·爆款制造機。專輯均在喜馬榜單前列,被喜馬拉雅和喜馬拉雅睡眠app首頁推薦。
專輯簡介:
· 本套課程由上海交通大學醫學院和上海音樂學院教授聯合研發
· 基于認知行為療法,以3d音樂音效聆聽為基礎進行助眠冥想
· 通過delta腦波音樂、助眠呼吸節奏訓練、3D音樂引導想象等多維度的助眠方式
· 調整負性信念,理解睡眠機理,治愈你的睡眠焦慮
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本套助眠專輯由《天天向上》推薦
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日照天崖
墻裂推薦?。。。?!入坑之作。因為睡眠不好,希望改善睡眠,但是對聲音特別挑剔,試聽了好幾個之后被耳界的這個聲音徹底俘獲了。事實證明效果很好,第一天聽效果就很好,現在睡眠已經完全正常,但是愛上了耳界的聲音,每天都有聽著入睡,而且還有很多對情緒療愈有幫助的專輯。如果是希望改善或者改善情緒,提高情緒控制力的,不用到處找了,耳界就是最佳選擇!
我是晴天杰
播音員姐姐的聲音好溫柔!太喜歡了??反復聽,重復聽!
蟻次元海
每天睡前播放兩集,定時關閉。經常是第一集還沒播完就睡著了??,已經分享在朋友圈了??
王曼_cv
晚上睡覺聽,讓心靜下來
學神庇佑
總體感覺很好,聽完感覺挺平靜的,就是平靜了30分鐘也沒睡著……最后還是1點多才自動入睡,想在1點前睡著o>_4年前舉報回復12
喵喵喵喵喵了個咪的
聽過幾個助眠的,這個效果最好,每次都能快速進入深睡,只是其中幾段人聲實在突兀,看了其他評論,包括我在內許多聽者都被從熟睡中驚醒,刪了這幾集就好了。
面包小兔
這個專輯很不錯,基本聽二三十分鐘就入睡了。音樂都很自然,沒有刻意改善音質,但激發出了我的睡眠細胞。
1883007vaii
強!就是睡著之前有一段時間會覺得得有點孤獨
燦熠晨
已經很多年沒做過幾個夢了(據說不做夢說明大腦記憶力不好)...聽著這個居然做夢了!
朝舞_晚酒
本人比較喜歡雨水聲,聽過很多有關助眠的雨水聲,效果都不太好。偶爾發現了這專輯,專輯里的雨水純音樂都聽了,都能促進本人的睡眠。有睡眠障礙的朋友可以試試這專輯,或許會發現適合你的一首