神奇的α（阿爾法）腦波音樂

人的腦波包括：α(阿爾法)腦波、β(貝塔)腦波、θ(塞塔)腦波、δ(德爾塔)腦波等4種。四種腦波構成腦電圖。

α腦波音樂，是指節拍在50-70之間，頻率在8-14赫茲的音樂。這一頻率的音樂波動可以使大腦形成共振，產生α腦波。

α腦波可以喚醒沉睡的右腦潛能，使大腦清醒放松，注意力集中，不易受外界干擾。大腦憑直覺、靈感、想象接受傳遞來的信息。

實踐證明：右腦的記憶力是左腦的100萬倍，右腦具有高速、大量記憶和處理信息的能力。調節α腦波是公認的最直接、最有效的喚醒右腦記憶潛能的方式。

常聽α腦波音樂，有助于提高大腦中的α腦波?？梢蕴岣呷说膶Ｗ⒘?，增強記憶力，有助于激發靈感，增強創造性思維能力，使工作更有效率。常聽α腦波音樂還可以調節人的情緒，消除壓力，促進食欲，提高睡眠質量。