行走時,修行者應當覺知到他正在行走,坐下時,修行者應當覺知到他正在坐下,躺下時,修行者應當覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢,修行者都應當對此有所覺知。如此修習,修行者才能觀照內身,直入正念,安住其中。行走時,修行者應當覺知到他正在行走,坐下時,修行者應當覺知到他正在坐下,躺下時,修行者應當覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢,修行者都應當對此有所覺知。如此修習,修行者才能觀照內身,直入正念,安住其中。
奇跡
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行走時,修行者應當覺知到他正在行走,坐下時,修行者應當覺知到他正在坐下,躺下時,修行者應當覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢,修行者都應當對此有所覺知。如此修習,修行者才能觀照內身,直入正念,安住其中。行走時,修行者應當覺知到他正在行走,坐下時,修行者應當覺知到他正在坐下,躺下時,修行者應當覺知到他正在躺下……無論身體是何種姿勢,修行者都應當對此有所覺知。如此修習,修行者才能觀照內身,直入正念,安住其中。