養生智慧之長壽有道

本專輯是歷代養生思想及經驗的總結，內容廣博，從日常生活，飲食起居講述養生之道；從居處備用之物講述養生之術；從飲食講述養生調養之需！希望給聽眾帶來一些養生啟示，輕松獲得健康與長壽!