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得明公開課
得明健身是一種獨特的依據中國傳統醫學理論,結合現代人們生活特點的全新的健身方式,以通暢經脈為健身的手段,秉承身心同健,倡導生活即健身,把健身完全融入到生活的方方面面,從而快速全面地提高人的身體素質,讓亞健康及疾病人群獲得健康。
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