7月30日 與悲傷在一起

七月30日與悲傷在一起，我們都有悲傷，難道你沒有一種形式的悲傷或另外一種形式的悲傷嗎？你想了解他嗎？如果你想，你就能分析它，解釋你受苦的原因，你就能圍繞主題看書或者去教堂。你很快就會知道悲傷這樣東西，但是我并不在談論這個。我在談論悲傷的終結知識無法結束悲傷，悲傷的結束，始于在內，在面對自己的心理事實一刻接一刻的完全覺知這些事實的含義。這意味著絕不逃避一個人處于悲傷的境地這個事實。絕不將他合理化，絕不對他提出一種看法，而只是完全與這個事實在一起。你知道要與這些高山的美麗在一起而又不使之習慣化是非常困難的。

你日復一日的看著這些山脈，傾聽這條溪流?？粗沼芭肋^山谷，難道你不曾注意到你是？多么容易習慣這一切嗎？你說是的，他十分美麗，于是你就忽視了他。無論與美在一起，還是你炒的東西在一起，都不要使他習慣化，這需要巨大的能量，要有一種不讓你的頭腦變得麻木的覺知力。同樣的道理，如果你只是習慣于悲傷。那么，他也會麻木你的頭腦。我們大多數人對他都已經習以為常，但是你不需要習慣悲傷。你能與悲傷在一起，去了解他，探究他，而不是為了知道有關他的信息。你知道，悲傷就在那里。

這是一個事實，沒有必去了解他更為重要的事。你必須去經歷。