身體是革命的本錢，小病了了，大病纏身。
來喜馬拉雅健康頻道自助診所，找到專屬你24小時的“私人醫生”！
溫馨提示：如果病情嚴重，還是要去醫院進行針對性治療啦。
天氣轉冷啦，冬季是各類疾病的高發時節，快來自助診所看看，怎樣才能健康過冬吧~
當代年輕人何以解憂？唯有暴飲暴食！但是那些垃圾食品究竟能不能放心吃呢？本期自助診所，就帶你揭開垃圾食品的真面目~
國慶長假來啦，你是出去浪還是準備宅在家？本期送上假期健康指南，無論那種放假模式，這些注意事項不容忽視哦！
中秋小長假馬上來臨，手把手教懶癌患者愉快度過小長假，健身小課堂和美食DIY快快學起來吧，但是也不要忘了健康生活哦，擺脫“秋膘”。
入秋之后更要注意日常飲食健康，喝水也有你不知道的奧秘，切記不要暴飲暴食，調節美麗心情~
中醫中有一個概念常被提及，那便是“脾胃”。所謂的脾胃并非西醫所指的實質性器官，而是“氣血生化之源”，其重要性可想而知。許多人都有脾虛癥狀，本期自助診所就來探討這一話題。
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今日處暑，即“出暑”，標志著炎熱夏日即將結束。換季之時，最易受疾病困擾。雖已出暑，也要警惕秋老虎啊。
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炎熱的天氣，追劇成了必備降暑良方，但是追劇時一定要注意保護視力和大腦哦~立秋時刻也千萬不要忘記健康飲食和睡眠，少吃多飲，應對換季煩惱。
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夏日炎炎，日常自救降暑指南你了解了嗎？目前感冒人群逐漸增加，合理安排飲水，飲食和休息，快來看看這些生活雷區你踩了幾個呢？
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高溫天氣來襲，養生飲食不能少，空調吹多也會引起一系列問題，防止空調病，合理有效安排飲食和鍛煉哦~
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隨著溫度升高，冰冷食物成了人們的心頭好，這類食物雖然爽口降溫，也容易引起身體不適，切忌過度食用哦~
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【防曬】是夏日的必修功課，防曬不到位，不僅會曬黑還會加速皮膚衰老。那么，防曬都有那些需要注意的呢？
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我們永遠不知道意外和明天哪個先到來，所以提前預防很關鍵。
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許多人想要獻血獻愛心，但對此又有頗多顧慮。那么獻血前需要注意什么？專業醫生告訴你！
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現代人節奏快，飲食難免不規律導致脾胃虛弱。那么，脾胃不好改如何調理呢？
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你有多久沒有好好觀察過自己身體了？每天抽出一些時間感受一下它吧。
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這幾天忽然氣溫升高許多，夏季到來前你是否做好準備了呢？
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睡覺真得可以美容，但并非所有睡眠都行之有效，所以如何睡個美容覺呢？
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春季賞花是件樂事，但花粉過敏者可就苦不堪言啦，出行記得全副武裝哦~
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