三九灸-男人補腎

哈嘍，大家好，我是二妹姐。今天呢三九九要講一個男人篇有點隱私的話題，但是呢最近粉絲留言比較多，我覺得還是要把它拿出來認真講一下。大家都知道，三九天是最寒冷，陰氣最重的時候，冬天也是補腎最好的季節。嗯，怎么才能讓男人們變得更強壯??？這時候也是艾灸壯陽的時候最好的時候。那男性的伙伴經常容易遇到一些比如說**呀，**呀，遺精啊等等等等這樣的話題，雖然有些敏感私密，但是艾灸真的可以幫到你們。那為什么會產生這樣的問題呢？男性為陽剛之本，離不開陽氣的升騰和滋養陽氣呢？經督脈運行全身，這才有了生命的運動和代謝啊，包括這個繁衍后代啊。倘若你命門的火衰了，督脈又有這個阻滯的狀態，輕則的引發一些疾病啊。

所以說我們就一定要及時補充男人這點純陽之愛，補命門之火，灸督脈之血，才可以振奮你體內的陽氣，讓你的腎陽不息，精氣充盈，氣血旺盛。所以講到像**啊，它是由于就是說命門的火比較弱，腎氣不足，再加上肝氣郁結而導致的。所以你就會發現啊，房事總是不給力，有這心沒這個力，對吧？還有為什么要講這篇呢？因為現在很多寶媽們都準備備孕，都希望自己老公更強悍一些，就是精子的質量更好一些所以呢？這個穴位也是很適合于男性作為備孕的準備的那我們怎么取穴？如果你有**的癥狀，首先命門穴要溫補腎陽而壯命門之火。命門在哪里？在你腰部脊柱區啊，這個就是在你后方，它跟你的肚臍呀，是與你的肚臍后面是正中線交結的地方。還有就是腎俞穴。腎俞穴在哪兒呢？它可以溫補腎氣，腎俞都挨著命門穴在后面，前面要究的是氣海和官員補中益氣，溫補腎陽。我都說過，官員關注元氣，元氣要滿滿才可以啊。氣海全身的氣匯集在一起，你既要關注了元氣，氣也要夠充足，這樣你才能夠運轉你的腎陽氣。那剛才講到說**的人難免都會有肝氣郁結的癥狀，所以后面的肝疏血也很重要，也要灸一下它，可以讓你疏肝理氣。

再講究一下足三里，讓你的火可以下行而且足三里它有健脾養胃的功效要知道所有的事情和脾胃很重要。因為我發現很多粉絲留言說我老公比較瘦啊，所以就是房市就不太給力。我說這跟它的呃吸收運轉能力是有一定關系的，所以你就一定讓它變得吃得多一些，營養傳遞的好一些，慢慢陽氣才能攢上來。了解這個啊，規則嗎？那如果你想效果好的話，我建議第一個呢，最好是隔姜灸，可以用生姜的精油或者切姜片都可以。那這個穴位需要怎么灸呢？因為呢命門之火是要源源不斷的，我建議大家可以用艾灸罐兒溫灸的方式，起碼一周四次以上。溫灸罐兒的話大概是可以燃燒一個小時左右其實她一點都不妨礙你老公干任何的事情啊，可以就是把她腰上艾酒罐，再在家里看書啊，看電視都可以，千萬不要讓它懶惰，因為冬天補腎真的很重要。在這個時候還可以講到一點，就是說可以有一些食療的方法幫助你內調，效果會更好，就是大家可以吃一些人參啊，加黃金加茯苓熬制的這個膏方為什么呢？黃金是補腎既補腎陰又比如補這個腎陽氣人參是補氣的，同時呢，茯苓是幫你合理就是調節你的，脾胃功能的，所以這個膏方呢是有出處的，是有古方出處的，對于冬天補腎特別特別好。建議大家可以下午吃，因為呢下午吃這種膏方不會太容易上火。

再講一下，如果出現除了**還有**的問題，那這其實也是啊一個男性比較關心的話題，那我們就主要來說一下，這個其實也是因為你的腎藏金不夠。然后陰腎的陰陽平衡不好了，所以就會導致出現這樣的情況，也是腎氣不足的一種表現。那要究什么穴位呢？首先關元穴是必究的，后面的腎腧穴也要灸，補腎益氣，才能固精之力。然后腿上的三**一定要灸一下，它可以調節肝脾，腎以固精關。就是把你的桿筆繩調整好，因為三**是三條**匯集的同時還可以顧到你的精氣和經學。那這是關于**的問題，如果你有很多隱私的話題來咨詢，二妹姐183504229所以冬天啊真的就是男性一定要壯陽補腎特別好的季節。其實女人在這個季節養腎也很重要，但今天更重要的是在跟大家來說一下男人篇啊。后續的節目當中會講到關于一系列的三九天如何配合什么樣的穴位，相應的調整你身體上面的一些不適的癥狀讓大家在整個的一個寒冷的冬天調整好感謝你我是二妹姐下期節目再見