克制欲望，戰勝拖延，改變習慣，駕馭情緒，
要想優秀就要反本能。
人類文明的進程就是人們對本能進行壓制的過程，被身上的動物性本能支配的越少，你離成功和優秀就越近。
改變那些會讓你“墮落”的思維和行為，精英人士有效掌控自我和他人的秘訣。
本書針對每個人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問題，提出了許多富有價值的建議，告訴你如何克制欲望、管理時間、駕馭情緒、戰勝恐懼、學會堅持，以及改變舊習慣、培養良好的新習慣等。幫助你分析你至今還沒有成為更好的自己的原因，教你改變思維，掌握技巧，成功掌控自己的時間和生活。
當壓制住那些會使你墮落的享樂本能時，我們才能將精力更多地用于使自己真正獲益或變得更具競爭力的正事上。當戰勝攻擊的本能時，我們才能更寬容、更有愛，建立良好的人際關系；當戰勝膽怯自卑的本能時，我們才能甩掉憂慮的包袱，走出消極空虛的心理黑洞。
本書以“反本能”作為著力點，剖析根植于骨子里的人性弱點和那些阻礙我們提升的所謂的習以為常，教你改變思維，掌握技巧，從而牢牢掌控自己的人生，做自己命運的主人。
歡迎訂閱收聽！
YXSJ5963
神作必聽，值得學習受益的內容，每個人都有自己本能的東西障礙和限制自己成長，如何反本能呢，訂閱收聽了。
主播海若
克制欲望，戰勝拖延，改變習慣，駕馭情緒， 要想優秀就要反本能。
青竹小兜
要想優秀就要反本能。 人類文明的進程就是人們對本能進行壓制的過程，被身上的動物性本能支配的越少，你離成功和優秀就越近。
嘉歡故事
很不錯的一本書。這本書本書以“反本能”作為著力點，剖析根植于骨子里的人性弱點和那些阻礙我們提升的所謂的習以為常，教我們改變思維，掌握技巧，從而牢牢掌控自己的人生，做自己命運的主人。
簡夫人77
本書針對每個人在自我提升和人際交往等方面迫切需要解決的問題，提出了許多富有價值的建議，告訴你如何克制欲望、管理時間、駕馭情緒、戰勝恐懼、學會堅持，以及改變舊習慣、培養良好的新習慣等。
潔懿讀書匯
書不錯哦，如何克制欲望、管理時間、駕馭情緒、戰勝恐懼、學會堅持，以及改變舊習慣、培養良好的新習慣等。
暖惞
好書，好聲音。本書幫助你分析你至今還沒有成為更好的自己的原因，教你改變思維，掌握技巧，成功掌控自己的時間和生活