對“自我”的探索是人類永恒的課題之一。
其實，我們每個人都有許多“自我”，我們都是由不同人格特質的“自我”所組成的，有無數個側面。這些不同的人格特質，幫助我們適應學習、工作、戀愛、育兒等不同的人生任務，使我們能夠靈活地調整自己的行為來適應環境，但偶爾因為種種因素的影響，某些人格特質也會導致我們產生不良的應對模式。
本書結合生活中的案例，介紹了13種人格特質的特征與應對方式，閱讀本書，有助于我們認識自己，也有助于我們發掘自己的潛能，克服自己的缺陷，應對工作、生活中的種種難題，活出精彩人生。
作者簡介
何沐咨詢公司 人才顧問 注冊管理咨詢師（CMC）心理學碩士從事人才甄選與發展咨詢工作多年心理學家勒溫曾說：一個人的行為是他的人格和他當時所處情境的函數。了解人格，對人性會有全面、科學的思考，回答人生問題時會有 加開闊的視野。
月出皎兮人燎兮
還困擾嗎？ 德菲爾神廟里的拉丁格言：認識你自己。這是一種古老的智慧，已被神秘學校確立為真理。 有人問希臘第一哲學家米利都城的泰勒斯，最難做到的事情是什么？他回答：認識你自己。當問他最簡單的事情是什么時，他回答：給予建議。 所以說，當你困擾時，先重新認識你自己，然后再給予建議。 《人格心理學》序言中也寫到，越了解自己和了解自己要什么，你就越不會被困擾。 現在有解決方式了，就等你去實踐。 強烈推薦?????? 讓溫潤如玉、謙謙君子型的儒雅主播：哈雷大大，與我們一起重新認識你自己。
一路聽天下精品
主播很棒，為作品增色很多，聽起來非常好理解?。?！
M在水一方
認識自我是人一生的課題?？傆腥苏f，聽說過很多道理，卻仍過不好這一生。有沒有可能，你并未真正的直面自己、了解自己？！可以先從這本開始，當你愿意打開心扉去傾聽，就邁出了認識自我的第一步！謝謝主播如水的聲音和精彩的講述，潤澤心靈～！
Erin_實獲我心
《人格心理學》能幫助我們挖掘自我潛能，通往幸福人生。 強烈推薦，好書大家一起分享收聽。
余音家族的
世上不存在完美的原生家庭，每個人也必須會受到原生家庭的影響，但它不是主宰命運的根本。當我們學會向前看，依靠自己的愛和力量去彌補童年的缺失，而不再拼命向外去尋找時候，就走出了原生家庭的嗜好，成為自我人生的主宰。很不錯的專輯，已訂閱收聽
余音飛揚
通過收聽，我明白被愛，這一根植于心的信念，使她在成年后不斷的制造不被愛的機會，選擇那些不會善待自己，沒有愛的能力的異性，重復著早年的創傷體驗。訂閱5星好評走起。
7個南瓜
這張專輯，有助于我們認識自己，也有助于我們發掘自己的潛能，克服自己的缺陷，應對工作、生活中的種種難題，活出精彩人生。好聽
無為2004
人格心理學培養整合人格的能力！了解自己了解他人成為有自我掌控力的人，每一天都很精彩！加油??
Linda鈴鐺兒
本我自我和超我構成了完整的人格，人的一切心理活動都可以從三個我之間的聯系中得到合理的解釋，唯有三個我和諧一致才能實現心靈喜樂，生活有序，生活豐盈，終于找到了完整的解讀了，太棒了。
漠北寒煙
人的復雜之處就在于思維，情感與行為之間經常會出現不一致的情況。正因為如此，我們才有有必要學習和了解人格心理，一定要收聽哦