大自然雨聲助眠|純雨聲|催眠音藥|10小時深睡
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聽雨聲能夠使人的機體放松，緩解焦慮的情緒，有利于降低腦電波的頻率，進入放松狀態，從而在一定程度上有助于睡眠。另外，雨聲的節奏和頻率可以幫助調節身體的生理節奏，使身體與自然環境更好地相適應，使大腦進入放松狀態，從而降低心率和血壓，幫助進入睡眠狀態。
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