本書講述了高敏感者該如何順暢地與人溝通。高敏感者雖然大多性格內向、不善言辭，但他們卻有著超越常人的共情能力。利用這點，他們反而能成為溝通達人。書中從消除過度解讀、克服說話焦慮、擺脫自我厭惡、利用正向思考、培養溝通技巧5個方面，幫助高敏感人群突破心理瓶頸，實現溝通上的飛躍。
作者簡介
十勝醫院院長、精神科醫師，也是日本少數的HSP臨床醫師。在HSP領域有長達20年的研究經驗。著作有《解憂處方箋》《開啟高敏感孩子天賦》等。
高敏感優勢：如何從高敏感變為高情商丨高敏感一族不善溝通？可能是因為還沒有找到方法
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聽友412449990
我是那種不善溝通的一類人，有被書中的一些點戳到。
夢緣森林s
你是不是一個不善溝通交際，內心卻很敏感的人呢？如果是，我強烈推薦你看這本書！不說作者有多大咖，就說內容的專業和可讀性，以及實用性真是難得！作者寫得很細，基本把高敏感人群的種種心理分析透徹了，聽了之后，很有療愈性，也獲得了一種自信的力量！
大慧_L情
我自己真的是在溝通方面很吃力，經常想說的話說不出，眼看失去很多機會。這本書介紹了很多方法，比如怎么大膽的發言，重現樹立自信?，F在我正慢慢調整社交的表現和心態，希望能有突破～
聽友411551359
還好吧～可能自己不是HSP人群～沒有辦法體會他們的心境～
奇異的五色梅o
有點理論，需要靜下心來思考，5步拯救情緒泛濫，練就強大共情力
聽友410440777
這本書里的內容一一對應，在許多情況下都提供了合適的建議見解，能幫助到這類群體的自己
老許會計
我一直懷疑自己抑郁焦慮，結果看這本書只是高敏感人群而已，其他都是我自己想象出來的，不知道寫了多少遍正是如此，幾乎每一頁都寫，書上講的好多案例簡直就是復制粘貼我的經歷，越聽越興奮
聽友418243216
終于找到一本關于研究高敏感的書了，很多人都是過于敏感在生活中會活得很累，在這本書講了利用高敏感的特點來轉化成自己的性格優勢。內容相當不錯，值得讀～
花開花謝flower寶
作為高敏感一族，十分在意其他人的感受和看法。通過這本書的講解，我看到了高敏感一族的優勢。書中還有詳細的介紹了一些方法，我也在細細的品味書中的講解。非常好的一本書，強烈推薦大家收聽
薯片醉了吖心
這本還不賴，一如既往的支持。