《了凡四訓》的心理學解讀:好的心理治愈只需一次丨用經典喚醒「生命的重建」:如何看待焦慮、躺平、空心和內卷

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中國傳統文化從來就不缺好的故事,缺的是好的解讀?!逗玫男睦碇斡恍枰淮巍窂男睦韺W的角度解讀《了凡四訓》,撥開了生命重建的重重迷霧。孔先生給袁學海算命,本質上是一種負面心理暗示,一種洗腦和精神控制。
袁學海信命、認命,后躺平,“澹然無求矣”,其實是陷入了心理學上的“習得性無助”。他心如死灰,“終日靜坐,不閱文字”,感受不到活著的意義,恰恰是抑郁癥的表現。在棲霞山中,云谷禪師與袁學海那場驚心動魄的對話,活脫脫就是無與倫比的心理治療,僅僅通過一次,就讓他獲得了治愈。之后,袁學海改名袁了凡,活出了精彩紛呈的人生。可以說,袁學海之前的人生困境,皆是心理困境,他命運的轉變始于心理治愈。


作者簡介:涂道坤 1986年畢業于四川師范大學,獲學士學位。1989年畢業于中國人民大學,獲碩士學位。長期致力于心理學的學習與研究。先后引進《少有人走的路》《男人來自火星,女人來自金星》《這書能讓你戒煙》《FBI教你讀心術》,以及《DBT情緒調節手冊》等心理學書籍。

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