與自己相處：認識自己，正視孤獨丨聽榮格、費洛姆、卡倫霍妮等心理學大師說孤獨

在這個物欲橫流的社會中，你會感到孤獨嗎？

你一般會如何解決或者緩解孤獨感呢？

夜店、酒吧、聚會、旅游、看書、聽音樂？

我們到底該如何正視孤獨感、又如何解決孤獨感帶來的負面影響呢？

本書指出隨著城市的發展、生活壓力的加大、網絡科技的發達等因素，

人們的社會價值觀、交流溝通方式、交友方式等都在發生著巨變，

人與人之間的感覺也越發疏離，于是很多人都產生了一種孤獨感。

事實上，“人生而孤獨”。

在孤獨的人生旅程，

人們往往尋找安慰，

寄托渴望，

將人生依附于他人，

也因此迷失自我，

深感空虛和痛苦。

本書通過對家庭生活、職場，婚姻、人際關系等日常生活的多個維度進行心理解析，教會我們如何更好地處理孤獨感，更好地與自己相處。

接受人生不可避免的孤獨，從孤獨中找到成長之路！

·不再強迫自己討人喜歡、不再利用喧囂寬慰自己，不再擔心自己不合群！

·把孤獨從一種狀態變成一種力量，一個人也可以好好過！

《與自己相處》一本講述孤獨價值與個人心理成長的書！

·關于人際、生活、家庭、愛情、工作與學習的28堂生存練習課，讓你更好地與自己相處。

·臨床案例、心理分析、心理指南——幫助讀者有效處理各種孤獨綜合征，消除不安！

專業心理學視角，全方位分析、測試、提升你的心理自控力！

作者簡介：張娟娟，80后女子，現居泉城濟南。個性慢熱且執著，以筆筑夢，熱愛心理學，愿用文字溫暖人心。參與合集出版《有時候，我們難得糊涂的活著》、《每個女孩心里都有一個灰姑娘的夢》、《遇見你的時光都叫美時光》等。